Sylvain monneret
Naturopathe | Thérapeute holistique
Praticien Reiki | ACCOMPAGNANT EN MÉDITATION
JE T'ACCOMPAGNE VERS
la santé naturelle et le chemin de l'épanouissement
Je suis Sylvain Monneret, naturopathe certifié et coach de vie, praticien Reiki et globe-trotter.
Le voyage m'a amené à repenser la vision de la santé. J'ai parcouru le monde en quête de sens et d'épanouissement personnel.
C'est en étant en mouvement que j'ai compris ce que signifiait "être en bonne santé".
J'ai facilement pu faire le lien entre stress, douleurs et inflammation.
Et ainsi guider vers des solutions naturelles et la santé en général.
J'accompagne en consultation individuelle ou collective, en présentiel dans les Hauts-de-France ou en visio.
Une prise en charge globale de l'humain
La naturopathie pour équilibrer
L'équilibre pour la santé
Alimentation
À l’aide des subtilités magiques de micronutrition, je vous aide à réguler votre alimentation. Nous rééquilibrons vos carences et vos apports en excès. En évitant la frustration pour conserver le plaisir de manger.
Sommeil
Sans un bon sommeil, le cercle vicieux de la fatigue et de la maladie s’enclenche. Ensemble, nous le remettons au centre de votre santé.
Pensée, Émotionnel
« Nous sommes ce que nous pensons », et nos émotions en disent beaucoup sur notre état de santé. Je vous aide à vous libérer de votre charge mentale pour vous apaiser et avancer sereinement.
Mouvement
Le mouvement permet la vie et la joie. Sans mouvement (sédentarité), l’immunité baisse et les maladies s’installent. Je suis là pour vous épauler et vous conseiller sur une reprise d’activité douce.
POURQUOI CONSULTER UN NATUROPATHE ?
Un soutien à de multiples niveaux
- Retrouver un sommeil réparateur
- Retrouver envie et motivation au quotidien
- Cesser ses pensées négatives
- Chasser l'anxiété et la tension
- Adopter une alimentation saine et hypotoxique
- Découvrir les effets de la micronutrition
- Perdre quelques kilos en trop
- Découvrir les bienfaits du jeûne
- Trouver un bon rythme de vie
- En finir avec les insomnies
- Retrouver une digestion légère et régulée
- Et plus jamais de coups de barre...
Mes spécialisations
Stress | Anxiété
Troubles du stress : anxiété, burn-in, burn-out, manque de confiance, peur, doute, période d'examen, deuil...
Sommeil
Troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes, apnée du sommeil, fatigue, perte d'énergie...
Alimentation | Micronutrition
Troubles digestifs : douleurs et inconfort digestif et intestinal, colopathie, dysbiose, prise de poids...
Consultation individuelle
(Re)trouver une santé 100% naturelle. En utilisant les différentes pratiques de santé naturelle (naturopathie, Reiki, pratiques annexes), je vous aide à renforcer votre vitalité, trouver l'origine de vos maux et vous apporter les solutions naturelles pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Troubles digestifs, anxiété, dépression, troubles du sommeil, problèmes de peau, douleurs articulaires, inflammations...3 types de consultations et suivi possibles :
Conférence ou séminaire
Pour transmettre les notions essentielles de santé et du bien-être à vos collaborateurs : entreprises, institutions et collectivités, écoles.
Contactez-moi par téléphone ou par mail pour construire votre projet ensemble.
Sur devis.
Témoignages
J’ai fais une première consultation avec Sylvain. Cette séance m’a reboostée. C’était très enrichissant, hyper qualitatif et professionnel. J’ai eu quelques prises de conscience suite à cette séance. Sylvain est très à l’écoute, intuitif et de très bon conseil. J’ai hâte de faire mon suivi d’ici quelques mois.
Sylvain m’apprend des choses qui m’aideront à mieux vivre !
J ai consulté Sylvain début décembre pour retrouver la forme sans « les formes » 🤣🤣🤣 C est un praticien très à l écoute😊 l étude est très complète tant au niveau physique qu émotionnel😉 non seulement je n ai pas pris de poids pdt les fêtes mais en plus malgré quelques excès et un sommeil perturbé j ai retrouvé très vite une belle énergie 😜 ce que j apprécie également C est qu il est dispo entre 2 rdv pour répondre aux questions 😁 je continue l aventure avec plaisir merciiii 🌈☀️🌞🌸🧚♀️
Là où ni les médicaments, ni la chirurgie n’ont été efficaces, 4 séances de reiki m’ont débarrassée de mes extrasystoles, c’était inespéré ! Je revis ! Mille merci Sylvain… tes conseils personnalisés en alimentation m’ont été également très précieux.
J’ai pris rdv avec Sylvain parce que j’étais épuisée depuis quelques mois. Sylvain m’a proposé de rééquilibrer mon alimentation pour faire une cure de revitalisation. Deux semaines après, j’étais à nouveau pleine d’énergie, complètement reboostée. En plus, j’ai retrouvé une belle peau et mes verrues plantaires ont disparu après 3 mois alors que ça faisait 5 ans que j’essayais de les traiter. Parallèlement à cela, les conseils que Sylvain m’a donnés m’ont permis de retrouver un corps sans douleurs liées à l’arthrose ou à la digestion. Ce régime est plaisant à faire, goûteux et facile à suivre. C’est tout bénef ! Un grand merci Sylvain.
Un professionnel à l’ecoute et disponible, dont les conseils avisés m’ont enfin permis de retrouver une qualité de sommeil perdue depuis longtemps.
Pour qui est la naturopathie ?
La naturopathie peut aider tout le monde. Adultes, enfants, femmes enceintes, diabétiques, personnes atteintes de MAI, etc.
Pour ma part, je reçois principalement pour les motifs liés :
- au stress, à l’anxiété, à la dépression ou la perte d’envie globale
- aux problèmes de sommeil
- aux troubles alimentaires (TOC, addictions) et digestifs (ballonnements, colopathie fonctionnelle, candidose…)
Pourquoi parlez-vous de "consultation holistique" ?
En plus d’être une consultation naturopathique, j’utilise mes compétences annexes, en fonction de la personne et de son besoin, pour lui apporter une réponse de santé naturelle la plus complète et la plus efficace.
Selon la personne et le type de consultation (visio / en pleine nature), je peux combiner à mes conseils naturopathiques : techniques de respiration, méditation, énergétique (Reiki), bains en eaux froides (accompagnés), réflexologie plantaire, etc.
Cette approche holistique me représente. Par exemple, je ne pratique pas l’hypnose.
J'ai une alimentation saine et équilibrée, est-il utile de consulter ?
Avec le flot d’informations circulant sur les médias, on pense parfois à tort avoir une bonne alimentation pour soi.
Chaque organisme et métabolisme est différent. Je m’appuie sur les fondements naturopathiques, en m’aidant également de mes connaissances en médecine chinoise, en ayurvéda et en micronutrition, pour définir votre terrain et votre tempérament. Ces informations sont essentielles pour établir, grâce à l’anamnèse, une recommandation individualisée.
Je mange sainement, fais du sport et pourtant je ne me sens pas en forme/suis malade ?
On peut avoir la meilleure alimentation, faire du sport régulièrement… si nos pensées sont saturées ou que nous ne sommes pas aligné avec nos aspirations, on sera malade.
La gestion du stress et des émotions est un point central de la santé. Le stress dérègle tout, nous affaiblit et mène à la maladie.
C’est pourquoi je me suis spécialisé dans ce combat. 80% de ce qui nous arrive dépend de notre façon de penser. À partir de ce constat, il faut rétablir des schémas mentaux productifs et optimistes. Et s’aligner avec notre être.
Comment se passe une consultation ?
Au cours de la première consultation (1h30), je réalise un bilan de vitalité (évaluation de votre énergie vitale) et un entretien détaillé. Je dresse ainsi un bilan de votre état de santé et vous apporte des solutions naturelles. Vous recevrez en fin de consultation un Plan d’Hygiène Vital (PHV), c’est-à-dire un conseillancier personnalisé.
Nous nous revoyons uniquement si besoin d’un suivi, ou pour un objectif sur le long terme.
Combien coûte une consultation naturopathie ?
Cela va déprendre de votre besoin et de la formule choisie. La première consultation est plus longue que les consultations (facultatives) de suivi. Je vous invite à consulter le menu « Mes accompagnements » pour tout savoir.
Où se passent les consultations ?
Je pratique 2 types de consultations :
- En téléconsultation (la plus courante). Tout simplement car je suis souvent en déplacement ou en voyage. Pour vous, c’est aussi une opportunité de gagner du temps de transport et de ne pas faire garder vos enfants.
- En pleine nature (selon faisabilité), au contact des éléments. Je ne reçois jamais en cabinet. Je privilégie l’ouverture d’esprit, j’aime laisser l’âme et les idées vagabonder sans se heurter à 4 murs. Le lien avec la nature fait déjà 50% du boulot.
Enfin, j’interviens en présentiel en entreprises, écoles, institutions, pour des conférences et ateliers liés à mes spécialités.
Comment se déroule une consultation en ligne ?
Il s’agit exactement du même déroulé de consultation, sauf qu’elle se réalise en ligne, sur WhatsApp ou via Google Meet.
Les consultations sont-elles remboursées par les mutuelles ?
Oui !
En grande partie dorénavant, et par de plus en plus de mutuelles.
AG2R, Apréva, Crédit Mutuel, MAAF, Macif, Société Générale…
Vous retrouverez la liste exhaustive sur ce lien : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/
Comment s'effectue le règlement d'une consultation en ligne ?
Je demande un règlement par virement bancaire au moins 24h avant la consultation. Toutes les informations vous sont fournies au moment où vous bloquez un créneau.
Une solution informatisée sera mise en place prochainement.
La naturopathie impose-t-elle d'être végétarien ?
Pas du tout !
Même si la famille des « viandes » a tendance à acidifier l’organisme, une consommation raisonnée et de qualité vous évitera certaines carences nutritives (selon votre profil).
Se priver de protéines animales est un choix qui se veut avant tout personnel.
Le mode de vie naturopathique prône une démarche écologique et respectueuse de l’environnement et du bien-être animal. Ceci étant, nous pouvons continuer à manger de la viande de manière plus raisonnée. Et ne pas cautionner les pratiques industrielles douteuses et de masse.
S’informer, manger local, de saison, bio et frais.
Ma devise : il faut manger de tout, en petites quantités.
Retrouvez mes astuces de santé naturelle préventive
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Naturopathe certifié Arras, Béthune, Lille, Vittel, en ligne